前列腺炎是一種發病率高而且又比較常見的男性疾病，它對患者的身體健康構成了很大的威脅，同時也增加了患者不必要的心理負擔，甚至造成夫妻生活不和諧，家庭分裂的出現，那么，如何做好前列腺炎的預防工作呢？今天我們一起來看看的銅仁男健醫院泌尿科醫生是如何為大家介紹的吧！

　　如何做好前列腺炎的預防工作呢？銅仁哪家銅仁男健醫院泌尿科醫院好呢？的銅仁男健醫院泌尿科醫生指出了以下五點預防措施：

　　預防措施之一、保持陰部的清潔，由于男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風也較差，這些因素也為病菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環境。因此在常見前列腺炎的預防措施中，朋友們要注意保持陰部的清潔和衛生、勤換洗內褲，盡量避免穿過緊的內褲，并保持陰部的干燥、透氣。

　　預防措施之二、經常自我按摩，可以促進局部腺體的血液循環，并改善組織器官的調節功能。在小便之后輕微的按摩還可以促使膀胱內所殘留的尿液有效的排出，避免了尿潴留現象，同時這一常見前列腺炎的預防措施還可以使血液循環加快，促進炎癥的消退。

　　預防措施之三、憋尿對膀胱和前列腺都不利，一旦有尿意，就應排小便，否則會加重膀胱和前列腺的負擔。

　　預防措施之四、平時多飲水，對尿道有好處，還可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因為 高濃度的尿液會對前列腺產生刺激，對前列腺健康不利。

　　預防措施之五、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，常洗溫水澡無疑對前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴會陰部，同樣可收到良好效果。

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